Column暮らしのコラム
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冷蔵庫整理は年末大掃除のタイミングがベスト!整理と掃除のコツを紹介
年末が近づくと大掃除のプレッシャーが押し寄せてきますよね。大掃除といえば、レンジフードの油落としや窓拭きですが、実は年末にやるよりも暖かい時期にやったほうがいい掃除です。その一方、年末大掃除のタイミングにやったほうがいい家事もあります。それが「冷蔵庫の整理と掃除」です。そこで、今回は年末大掃除のときに冷蔵庫整理をやったほうがいい理由と整理と掃除のコツをまとめました。
冷蔵庫整理は年末大掃除のタイミングがベスト!整理と掃除のコツを紹介
年末が近づくと大掃除のプレッシャーが押し寄せてきますよね。大掃除といえば、レンジフードの油落としや窓拭きですが、実は年末にやるよりも暖かい時期にやったほうがいい掃除です。その一方、年末大掃除のタイミングにやったほうがいい家事もあります。それが「冷蔵庫の整理と掃除」です。そこで、今回は年末大掃除のときに冷蔵庫整理をやったほうがいい理由と整理と掃除のコツをまとめました。

片付けのコツを知って、気持ちも体もスッキリさせよう!
「片付けをしたら痩せた」という話を聞いたことはありませんか?「片付け=痩せる」ではなく、お片付けの効果によって、心と体が整い、痩せやすい思考になると考えてください。でも、いざ片付けをやろうと思っても、仕事や家事・育児でなかなか手が回りませんよね。そこで、今回は片付けのコツとその効果をお話しします。億劫な片付けに対して、前向きな気持ちになってもらえたら幸いです。
片付けのコツを知って、気持ちも体もスッキリさせよう!
「片付けをしたら痩せた」という話を聞いたことはありませんか?「片付け=痩せる」ではなく、お片付けの効果によって、心と体が整い、痩せやすい思考になると考えてください。でも、いざ片付けをやろうと思っても、仕事や家事・育児でなかなか手が回りませんよね。そこで、今回は片付けのコツとその効果をお話しします。億劫な片付けに対して、前向きな気持ちになってもらえたら幸いです。

内側から体を温めよう!寒い季節におすすめスープレシピ
少しずつ肌寒くなってきましたね。朝と夜や、日によって気温差が激しくなり、体を崩しやすくなる季節でもあります。そんな時期だからこそ、体をしっかり温めて免疫力を高めていくことが大切です。今回は、免疫力を高めるにはどんな方法があるのか、また体を温めてくれる食材を中心にお伝え致します。おうちで簡単に作れるスープレシピも最後にご紹介しますよ。
内側から体を温めよう!寒い季節におすすめスープレシピ
少しずつ肌寒くなってきましたね。朝と夜や、日によって気温差が激しくなり、体を崩しやすくなる季節でもあります。そんな時期だからこそ、体をしっかり温めて免疫力を高めていくことが大切です。今回は、免疫力を高めるにはどんな方法があるのか、また体を温めてくれる食材を中心にお伝え致します。おうちで簡単に作れるスープレシピも最後にご紹介しますよ。

衣替えは洋服を捨てる絶好のタイミング!服の整理のコツ教えます
季節の変わり目になるとやってくる衣替え。自分の洋服だけでなく、家族の分までやるとなったら大変です。衣替えは、洋服を見直すチャンス!この機会を逃さず、洋服と向き合えば、衣替えが楽になり、クローゼットもスッキリしていきますよ。そこで、ここでは洋服の処分のタイミングや方法、衣替えの負担を減らすコツをご紹介します。
衣替えは洋服を捨てる絶好のタイミング!服の整理のコツ教えます
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暑い夏を涼しく過ごそう!夏に楽しめるアクティビティ5選
暑い夏が訪れると、暑くて外に出る気がなくなることもあるでしょう。しかしアクティビティを楽しむことでリフレッシュしたり、素晴らしい思い出を作ることができます。そこで本記事では、涼しさと楽しさを追求し、心地よい夏を過ごすためのアクティビティを5つ紹介します。家族やカップルでできるアクティビティばかりのため、参考にしてください。
暑い夏を涼しく過ごそう!夏に楽しめるアクティビティ5選
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頭皮のかゆみと紫外線
日射しの強い夏の間は特に、紫外線対策を行っていた人は多いと思います。露出しているありとあらゆる部分に日焼け止めを塗ったり、長袖やアームカバーで保護したり…。しかし、頭皮の紫外線対策まで気にかけている方は少ないのではないでしょうか。実は、頭皮こそ紫外線を最も浴びやすい場所なのです。頭皮が浴びる紫外線量は、顔の約6倍と言われています。頭皮は紫外線によって大きなダメージを受けているのです。そのダメージのひとつが、頭皮のかゆみです。 そこで今回は、頭皮のかゆみと紫外線の効果的な対策を考えてみました。
頭皮のかゆみと紫外線
日射しの強い夏の間は特に、紫外線対策を行っていた人は多いと思います。露出しているありとあらゆる部分に日焼け止めを塗ったり、長袖やアームカバーで保護したり…。しかし、頭皮の紫外線対策まで気にかけている方は少ないのではないでしょうか。実は、頭皮こそ紫外線を最も浴びやすい場所なのです。頭皮が浴びる紫外線量は、顔の約6倍と言われています。頭皮は紫外線によって大きなダメージを受けているのです。そのダメージのひとつが、頭皮のかゆみです。 そこで今回は、頭皮のかゆみと紫外線の効果的な対策を考えてみました。